性生活正常多久？
1.性生活正常多久？
据相关资料显示，大部分性交持续时间为3-10分钟；少数人可以坚持到15分钟。20分钟；性交时间太短，不到2分钟，往往导致女性性高潮，偶尔发生，关系不大。如果经常发生这种情况，难免会引起妻子的不快，应该治疗。当然，也有一些中老年夫妇习惯了这一点，并没有责怪他们，所以他们不必责怪自己。
那么，性交时间越长，女性获得的性快感就越强吗？当然不是这样。女性能否获得性满足，不仅取决于性交时间，还取决于环境等因素。而且，女性每次性交都不一定达到性高潮。但只要双方在性交前有充分的爱抚、拥抱、接吻等准备工作，交流感情，即使性交时间不长，也会让人满意。
2.性生活频率。
2.1.性频率受多种因素影响。
性生活的频率，多少次更合适，每个人的活动量都是不同的。一般来说，频率因种族、不同地区、不同社会文化背景、个人年龄、健康状况和心理状态而异。
2.2.频率与年龄有关。
性公式：夫妻性生活频率=年龄第一×9。根据这个公式，一个20岁(20岁到29岁)的人的夫妻生活公式是2×9=18，18可以看作是10岁和8岁的组合，也就是说适合他(她)的性生活频率是10天内8次；一个30岁(30岁到39岁)的人，他的性公式是3×9=27，也就是他(她)适合20天内7次性生活。
2.3.没有不适感是合适的。
仅从生理上讲，无论男女，无论年龄大小，只要不勉强，没有不舒服的感觉，就可以做爱，不用考虑上次隔多久。
3.夫妻性生活注意事项。
3.1.避免在疲劳消除前开始性交，性交消耗一定的体力，身心疲劳往往不能达到预期的效果，不能达到双方满意的效果，特别是疲劳后立即性交，会损害健康。
3.2.避免性交：患有一些严重的生理疾病，医生告诉不能性交，不得不听医生的建议，勉强性交，患有传染病和传染病，也应避免性交，特别是患有某种生理疾病，更不用说性交了。
3.3.避免月经期间发生性行为：女性月经期间，宫颈开放，此时发生性行为，容易感染子宫或附件发炎。
3.4.心情不好的时候不要勉强从事:有的夫妻心情不好的时候勉强做爱，不仅得不到生活的和谐，还会让心情不好的一方反感。如果反复发生，会导致女人的冷漠或男人的冷漠。
3.5.避免酒后性交：有些人习惯酒后性交，有些人甚至认为酒后性交会提高质量。事实上，酒后，尤其是大量的烈性酒后，会导致男性生殖器勃起不硬。
让夫妻性爱最刺激的姿势是什么。
1.正常姿势：大多数压倒性的原因是皮肤可以紧贴在一起；此外，还有你可以看到对方的脸、你可以感到轻松和其他原因。也有很多人持有上述意见，身心可以整合正常姿势，可以说是想和心爱的女人做爱。
2.骑马姿势：你可以清楚地看到女人的表情。你可以看到对方会有一个快乐的姿势，男人真的想看到女人的表情；此外，还有女人试图达到高潮，非常有趣。看到乳房在你面前摇晃和其他视觉享受；当然，有些人提出了毫不费力和其他身体意见。
3.背部姿势：有征服感，唤起从背部到臀部的性感带散发出犯罪的愤怒，感觉很酷等。
4.坐姿：面对面坐姿也是男人最喜欢的姿势。原因是她的乳房贴在我的胸前，感觉很刺激，她娇嫩的喘息声就在我耳边，听起来特别刺激等等。
男人早泄该怎么办？
1.早泄调节方法：调节兴奋方法。该方法的目的是在一段时间内避免性刺激，并提高患者的兴奋阀值。男性也可以故意分散注意力，或缩短性交爱抚时间，限制男性的兴奋，并努力克服早泄的想法，虽然有时有效，但往往会破坏双方的亲密关系。一方面，性交前应该诱导女性唤起并使她们高度兴奋，另一方面，男性很难保持低水平的兴奋，尤其是早泄。
2.早泄调理方法2：睾丸冷水敷法。这种方法也是一种帮助男性放松的小技巧。提前用冷水洗睾丸，或用湿冷毛巾包裹整个阴茎和阴囊，可降低睾丸温度，减缓血流，消除紧张。男人可以平静地尽力抚摸自己。当女人兴奋时，他可以慢慢地进入反应状态，这样可以抑制早泄。有些人用一大杯冰水来冷却脏腑，减轻紧张。平时洗澡时，可以用冷水和温水反复刺激睾丸，可以起到锻炼男性性能力的作用。
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