男人吃什么来补肾？自古以来，男性就非常重视补肾养精，尤其是通过饮食。那么，男人吃什么来补肾呢？以下小系列将向您介绍。
1.男人吃这种食物最强补肾。
1.香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶酶，被认为能增强男性的性欲。此外，它还含有钾和维生素B，从而增加了身体的整体水平。
如何享受这种性食物：首先，把它们放在一个盘子里，以各种不同的方式去掉它，然后让你的伴侣慢慢地开始吃它。然后，你一下子狼吞虎咽地吃了它，然后开始你的下一次享受。
2.芹菜
当你想到性时，你可能不会第一个想到芹菜，甚至不会想到它可能是刺激性的神奇食物。这是因为它含有大量的男性荷尔蒙，然后通过让男性出汗和女性狂热来散发无味的激素。
如何享受这种性食:芹菜，最好生吃。洗手，切开表皮，用力咀嚼。
3.梨
阿兹台克人称梨树为睾丸树。梨确实可以被期望作为身体的一部分。它们含有高浓度的叶酸，有助于蛋白质代谢，从而为您提供更多的能量。它们还含有维生素B6（一种能增加雄激素的营养物质）和钾（有助于调节女性甲状腺）。这两个基本组成部分可以增强男性和女性的性欲。
如何享受这种性欲食物把它切成两半，用你的手指把它拿出来，然后和你的伴侣舔它，享受美味的食物。
4.杏仁(或普通坚果)
杏仁是脂肪酸的主要来源，这是非常重要的，因为它们提供男性身体所需的激素，以确保他们的健康。此外，杏仁的气味会激发女性本能的激情。试着点燃一些杏仁蜡烛，拨弄她的情绪，然后享受一些美味的杏仁（但不要太多），为你的性生活提供一段时间。
如何享受这种性食物：吃他们未加工的食物（没有盐或糖）。或者，打碎一些新鲜的杏仁，撒上一些沙拉，以获得你需要的能量。
5.芒果、桃子和草莓。
有什么比让你的牙齿粘得像甜糖果更有趣的呢？也许你应该这样做，并把它作为你性爱的前奏（或期间）。以上三种水果，无论是形状、纹理还是肉质，都有一些性特征的暗示，在你的性前奏中也很有趣。你可以试着把这些水果汁涂在身上，舔对方的果汁，为你接下来要做的事情创造一个良好的氛围。这创造了一种探索对方身体的伟大（而且也很美味）方式。
如何享受这种性食：让你的女人吃皮芒果，切成两半桃子。
6.生蚝
这是一种经典的性食品。牡蛎含有高锌，可以促进精液和睾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一种众所周知的激素，可以增强性欲。试着把它放在你的前戏里。你喂她，让她喂你。这种光滑的味道和剥皮的过程应该能让你有两种不同的心情。
如何享受这种性食物：仔细清洗它的壳，去除所有的土壤和细菌。然后撬开它们，放在冰床上，如果你喜欢，挤一些新鲜的柠檬，然后去皮。
7.鸡蛋
高蛋白食物与人体蛋白质成分相似，因此蛋白质的人体吸收率高达99%。7%（牛奶只有85%）。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
2.男性强精补肾的注意事项。
在补肾强精的同时，还要注意以下两个方面：
1.必须根据自己的具体情况来确定。由于年龄、体质等方面的差异，个人在饮食疗法和补充剂方面也会有所不同。例如，老年人不应该补充太多，体质干热的人不应该在夏天吃太多的补充剂。如果你对某些食物有过敏反应，你应该更加注意它。
2.根据季节做出适当的选择。气候炎热，尤其是在夏天，很多人很容易生气，而且大多数壮阳菜都是温暖的补品类型。吃的时候一定要掌握好量，不要吃太多或者连续多次。尤其是鞭类食材，因为含有很多激素，更适合秋冬补品；如果夏天真的需要补品，可以选择西洋参等凉补品。
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