不要让老人独自参加陌生人饭局(如何关心老年人的身体和身心健康)

金女士今年已经82岁高龄,2021年6月的一天,老人在家中接到了一个电话,对方声称金女士是自己曾经的客户,出于回馈客户的角度,邀请她到餐馆吃饭,饭局中还有一名讲师也在现场,最后上当受骗。不要让老人独自参加陌生人饭局,如何关心老年人的身体和身心健康?

不要让老人独自参加陌生人饭局 如何关心老年人的身体和身心健康

如何关心老年人的身体和身心健康?

老年人的心理会随着年龄的增长发生很大的变化,承受能力会出现很大程度的降低,尤其是遇到挫折或困难时,情绪反应会更强烈。如果没有做好防护,就会引起各种心理疾病,如抑郁症、焦虑症、疑病症等,而子女的沟通和关心则是缓解这些问题的最佳良药。作为子女,我们要多关怀家里的老年人,警惕老年人出现的一些异常表现。平时要常回家看看,多与老年人沟通,倾听老年人的心声也是让老年人快乐起来的一种方式。

老年人的心理特征

1、认知能力低下

中老年人身体机能衰退,大脑功能发生改变,中枢神经系统递质的合成和代谢减弱,导致感觉能力降低,意识性差,反应迟钝,注意力不集中等。主要表现两个方面,首先是感觉迟钝,听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退,而致视力下降,听力减退,灵敏度下降;其次是动作灵活性差,动作不灵活,协调性差。

不要让老人独自参加陌生人饭局 如何关心老年人的身体和身心健康

2、孤独和依赖

孤独心理最易产生忧郁感,长期忧郁就会焦虑不安,心神不定。依赖是指老年人做事信心不足,被动顺从,感情脆弱,犹豫不决,畏缩不前等,事事依赖别人去做,行动依靠别人决定。长期的依赖心理,就会导致情绪不稳,感觉退化。

健康一个老人,幸福一个家庭,让我们行动起来,共同努力,提高老年人生活质量与幸福指数。

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