喝酒要有度,春节解酒全攻略请收好!

春节期间各种聚会都少不了喝酒,有不少人都想要一些解酒妙招。喝酒虽然能提高聚会气氛,却要注意控制好喝酒量,在春节期间要将以下这些解酒攻略全部收入囊中。

有哪些解酒攻略?

1、酒后吃个香蕉

在喝酒后如果感觉心悸或者身体不适,可以适当吃个香蕉,因为香蕉可以在短时间内使血糖快速上升,血糖在上升的同时,血液中的酒精会被血液冲淡,也就会可以消除不适症状,从而达到解酒效果。

2、橘子皮煮水

橘子皮是解酒的好物质,在喝醉后将橘子皮放入水中熬煮,并且加入盐搅拌,食用三次以上就能快速解酒,如果感觉自己醉得不舒服,不妨试一下。

3、喝杯酸奶

酒喝多会使身体有头痛症状出现感觉难受,这时可以饮用一杯酸奶来缓解阵痛,因为酸奶中的营养物质能促进肝脏代谢酒精,保护身体的同时,还能保护肠胃,降低身体对酒精的吸收速度,进而预防醉酒,也能缓解头痛。

4、饮用蜂蜜水

如果不经常喝酒,但因为春节聚会上饮酒过多出现不适症状,可以饮用一杯温蜂蜜水,起到缓解疼痛的作用。有研究发现,蜂蜜中所含的果糖物质在身体当中能起到吸收和分解酒精的作用,而且蜂蜜水还能促进睡眠,在喝酒后饮用一杯可以快速入睡,在第二天起床后醉酒症状也会完全消失。

5、饮用西红柿汁

西红柿汁中也含有果糖以及番茄红素,这些可以帮助分解身体中的酒精,在喝酒后感觉自己有醉意后,不妨饮用西红柿汁,不但可以缓解头痛症状,还能稳定情绪。

6、喝酒前吃点东西

在喝酒前不要空腹,吃点东西可以使肠胃被填满,这样酒精在进入肠胃后不会被快速吸收,并且随着血液来到肝脏,也就不会快速醉酒甚至伤害器官。

总的来讲,春节期间适当喝酒可以提高聚会气氛,但要知道小酌几杯能愉悦,大量喝酒反而有伤害。不要过于放纵,特别是采取一口闷的方式,大量喝酒易出现酒精中毒,甚至危及性命。在这普天同庆让人高兴的节日当中,轻松愉快的度过可比沉痛的度过要好得多。

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