用滋补类中药时需了解哪些关键点?

蜂王浆、冬虫夏草、西洋参和人参以及黄精等都属于常见的中药补品,能滋补身体,纠正人体虚损状态,改善患者的精神面貌,提高抵抗力和免疫力,又能达到延年益寿目的。不过,只有正确用滋补类中药才能看到效果,需了解滋补类药物的服用时间、用药方法等等。

用滋补类中药时需了解哪些关键点?

1、空腹食用

滋补类中药最好是空腹食用,尽量安排在早晨或饭前肠胃空虚时,能最大程度发挥滋补类中药补血和治疗功效。滋补类中药不能跟食物同时服用,至少间隔2~3个小时。用于治疗疾病的药物复杂且量多,苦寒药也比较多,因此应安排在饭后30分钟左右服用,空腹服用易导致胃肠道不适;滋补类中药正好相反。从中医的角度上来说,服药依赖于脾胃运化,甘味能养脾胃,因此滋补中药大部分是味甘和性质温和的食物,空腹服用能促进胃肠道吸收。

2、掌握用药量

滋补类中药的关键点就是调理,这是缓慢的过程。每次服用的量少,用药次数少,对胃肠道黏膜带来的刺激也小。通常膏方和煎汤类补剂,空腹服用利用度高,容易被吸收,药物能快速进入胃肠道,能维持较高浓度,进而提高滋补效果;若滋补类是口服液、散剂或丸剂,可以安排在饭前半小时到一个小时服用。因为此时胃中没有任何食物,避免胃中食物稀释药物而降低药效。滋阴类或具有安神补脑功效的中药应睡觉前服用,效果显著。

3、对症滋补

必须分清虚证类型再用滋补类中药,避免补不对症。血虚者应选择补血药,气虚则应选择补气药,血虚者应选择补阴药,万万不可用错。如具有滋阴补血功效的阿胶、银耳以及枸杞子等,并不适合阳虚痰湿重者;鹿茸和人参具有温补功效,不适合阴虚火旺者。

温馨提示

服用滋补类药物期间应远离油腻、辛辣、油炸以及肥甘食物,特别是服用黄芪、西洋参以及人参等,禁止跟绿豆、牛奶、萝卜以及浓茶等破气食物共同服用。值得提醒的是,肠胃正常时才能服用滋补类药物,若脾胃虚,消化能力较弱或腹泻,还需积极调整脾胃,脾胃调好之后才能服用补药,这样才能更好的吸收其中的营养成分。还有,患感染性疾病和外感风寒湿禁止服用滋补类药。

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