舌头哪些异常症状?中医识别隐藏在舌头上的健康密码!

中医诊治讲究望闻问切。舌头跟肺部、心脏、肝脏、脾胃和肾脏等通过经络相连,因此舌头是五脏六腑的外在表现。正常情况下舌体柔软又灵活,舌头颜色淡红明润,舌苔薄白且均匀,舌苔质干湿适中。若发现舌头颜色、舌苔和舌质异常还需引起高度重视。

需警惕舌头哪些异常症状?

1、淡白舌

舌头颜色淡白,是气血不足和阳气虚衰的表现,同时伴有乏力、眩晕和畏寒等,常见于营养不良、基础代谢率差、肾上腺机能不足、贫血以及组织水肿等。此类人应多吃具有养气血功效的食物如牛肉、羊肉和当归、枸杞以及红枣等。

2、紫舌

整个舌头呈现紫色,又或是舌头局部有青紫斑点,这是气血瘀滞的表现。若整个舌头青紫,一般是广泛的全身性瘀滞;只是有瘀斑或瘀点,说明瘀血可能阻滞于身体某个部位。肿瘤、呼吸衰竭或循环障碍以及心脏功能衰退等都有可能导致紫舌头,还需进一步就医治疗。平时应保持适度运动,多喝山楂茶或西红花茶来促进全身血液循环。

3、红绛舌

舌头呈现鲜红色或暗红色,一般是阴虚或实热造成的。红舌头常见于经常吸烟酗酒和熬夜者身上,此类人应戒烟戒酒,着重吃清凉性的食物,如新鲜蔬果和薄荷绿豆汤;舌绛红且少苔或无苔的人群可以着重吃养阴的食物如海参、银耳和甲鱼。

4、裂纹舌

裂纹时也就是舌头表面有裂纹或裂沟,沟裂中没有舌苔覆盖。裂纹常见于全舌,也有可能发生在舌尖或舌头两边或舌前部,一般是阴液亏耗和邪热炽盛造成的,此类人可以用西洋参或芦根以及鲜石斛等来代茶饮用。

5、白苔

白苔也就是舌头表面上附着的苔垢呈现白色,白苔且伴有恶寒、流鼻涕和鼻塞,说明是风寒感冒,此类人可以喝生姜红糖水;舌苔白且伴有大便溏薄和腹痛,说明是脾胃虚寒,应多吃红枣和山药等食物来温胃暖脾。

温馨提示

若舌苔颜色发黄,极有可能是发热或消化不良,这是热证的表现,应多吃寒凉食物。若舌苔微黄且薄,同时伴有咽喉疼痛发热和流黄鼻涕,说明出现风热感冒,不妨适当的喝菊花薄荷桑叶茶来疏散风热;若出现消化不良和胃肠热滞,应多喝薏苡仁粥来健脾利湿,不过不能吃辛辣刺激性食物。

版权声明:本文内容/图片由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
上一篇 2022年3月3日 15:11
下一篇 2022年3月3日 15:13

相关推荐

  • 哪些疾病可以拔罐治疗?哪些穴位可以拔罐呢?

    哪些疾病可以拔罐治疗呢?中医拔罐不仅仅可以起到养生保健的作用,有些疾病通过拔罐也可以得到缓解。与此同时,拔罐是要讲究穴位的,因为不同的穴位会有不一样的效果和作用。今天,介绍一下拔罐可以治疗哪些疾病,以及拔罐的穴位吧。 哪些疾病可以拔罐治疗 咽喉炎:大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛,能泄实热,降急火。这种疗法放的血量非常少,是用三棱针或者梅花针点刺之后放血的,主…

    中医养生 2022年3月4日
    00
  • 艾灸后易出现哪些排病反应

    艾灸属于常见的养生保健方法,能排除体内湿气和寒气,提升阳气。不同体质的人艾灸后会有不同的反应。当出现一些排病反应时,不必太担心,正确面对即可。 艾灸后易出现哪些排病反应? 反应一、排尿次数增多 艾灸后尿液增多是身体排出寒邪和毒素的一种方式。中医讲肾脏主水,艾灸能培补肾阳,膀胱功能恢复正常,排除体内多余的寒湿气。肾虚的人可以在原来艾灸的穴位上,再加上肾俞穴。一…

    中医养生 2022年3月4日
    00
  • 哪几类人最易出现气血不足(中医如何补好气血)

    中医调养身体的目的是阴阳平衡,只要阴阳和谐和气血健旺就能维持身体健康,防止疾病来犯案。一旦气血不足就会降低免疫力,各种疾病也接踵而来,特别是以下几类人最容易出现气血不足,应注重调养。 哪几类人最易出现气血不足? 1、儿童 儿童气血不足没有及早调理,就会减慢生长发育速度或使得生长发育停滞。儿童气血不足的主要症状是脸色灰暗、发青或苍白,头发黄稀少,目光涣散且手脚…

    中医养生 2022年3月3日
    00
  • 如何科学养生呢?会养生的人都掌握了这5个最佳!

    现代人的生活水平都提高了,越来越多人都很重视养生。但其实养生也是一种学问,要想科学养生要掌握正确的方法,领略到养生的一些小技巧,才能够达到事半功倍。会养生的人都掌握了以下几个最佳,快来了解一下。 那么要如何科学养生呢? 1、一天中最佳晒太阳时间 在寒冷的冬天晒晒太阳可以让使全身变得暖和起来,让心情变得美好,但是晒太阳也是有时间讲究的,可以选择早上8:00~1…

    中医养生 2022年3月3日
    00
  • 艾灸的作用有哪些?6大功效让你尖叫!

    艾灸受到很多人青睐,具有疏通经络和活血化瘀功效,且能清热解毒以及消肿止痛。艾灸带来的功效是人们永远所想不到的,不仅能防病且又治病。 艾灸的作用有哪些? 1、能通经活络 经络是气血运行的通路,保持经络畅通能促进全身气血运行,让各个组织和器官得到充足营养和氧气供应。当寒湿气入侵时会堵塞经络,诱发多种疾病。艾灸是借助温热肌肤作用,能让肌肤经脉得到温暖,达到活血通络…

    中医养生 2022年3月4日
    00

发表回复

登录后才能评论

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信