舌头哪些异常症状?中医识别隐藏在舌头上的健康密码!

中医诊治讲究望闻问切。舌头跟肺部、心脏、肝脏、脾胃和肾脏等通过经络相连,因此舌头是五脏六腑的外在表现。正常情况下舌体柔软又灵活,舌头颜色淡红明润,舌苔薄白且均匀,舌苔质干湿适中。若发现舌头颜色、舌苔和舌质异常还需引起高度重视。

需警惕舌头哪些异常症状?

1、淡白舌

舌头颜色淡白,是气血不足和阳气虚衰的表现,同时伴有乏力、眩晕和畏寒等,常见于营养不良、基础代谢率差、肾上腺机能不足、贫血以及组织水肿等。此类人应多吃具有养气血功效的食物如牛肉、羊肉和当归、枸杞以及红枣等。

2、紫舌

整个舌头呈现紫色,又或是舌头局部有青紫斑点,这是气血瘀滞的表现。若整个舌头青紫,一般是广泛的全身性瘀滞;只是有瘀斑或瘀点,说明瘀血可能阻滞于身体某个部位。肿瘤、呼吸衰竭或循环障碍以及心脏功能衰退等都有可能导致紫舌头,还需进一步就医治疗。平时应保持适度运动,多喝山楂茶或西红花茶来促进全身血液循环。

3、红绛舌

舌头呈现鲜红色或暗红色,一般是阴虚或实热造成的。红舌头常见于经常吸烟酗酒和熬夜者身上,此类人应戒烟戒酒,着重吃清凉性的食物,如新鲜蔬果和薄荷绿豆汤;舌绛红且少苔或无苔的人群可以着重吃养阴的食物如海参、银耳和甲鱼。

4、裂纹舌

裂纹时也就是舌头表面有裂纹或裂沟,沟裂中没有舌苔覆盖。裂纹常见于全舌,也有可能发生在舌尖或舌头两边或舌前部,一般是阴液亏耗和邪热炽盛造成的,此类人可以用西洋参或芦根以及鲜石斛等来代茶饮用。

5、白苔

白苔也就是舌头表面上附着的苔垢呈现白色,白苔且伴有恶寒、流鼻涕和鼻塞,说明是风寒感冒,此类人可以喝生姜红糖水;舌苔白且伴有大便溏薄和腹痛,说明是脾胃虚寒,应多吃红枣和山药等食物来温胃暖脾。

温馨提示

若舌苔颜色发黄,极有可能是发热或消化不良,这是热证的表现,应多吃寒凉食物。若舌苔微黄且薄,同时伴有咽喉疼痛发热和流黄鼻涕,说明出现风热感冒,不妨适当的喝菊花薄荷桑叶茶来疏散风热;若出现消化不良和胃肠热滞,应多喝薏苡仁粥来健脾利湿,不过不能吃辛辣刺激性食物。

版权声明:本文内容/图片由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
上一篇 2022年3月3日 15:11
下一篇 2022年3月3日 15:13

相关推荐

  • 瘀血内结型月经先期怎么治疗(瘀血内结型月经先期的症状)

    月经先期可能不少人都知道,因为这是一种比较常见的问题,但是,月经先期的原因非常多,不一样原因引发的月经先期本身症状和治疗方案都会有一定差异,那么,瘀血内结型月经先期症状是怎样的?它的治疗方法有哪些呢?下面就来对瘀血内结型月经先期的相关情况做了解。 瘀血内结型月经先期的症状 要是瘀血内结型月经先期问题,那么,患者的月经会提前到来,不仅如此,月经里面的血块也比较…

    2022年3月1日
    00
  • 体内的寒气来自于哪里?中医如何调理体质?

    体寒者易怕冷,即使穿再多衣服也总是出现手脚冰凉。体寒的人群气血运行不通畅,易形成痰浊和淤血,增加患病风险如关节炎、腹泻和胃炎。尤其是女性生殖系统最怕冷,体寒可能会导致月经不调和子宫肌瘤,甚至影响女性生育,那体内的寒气都来自于哪里呢,如何调理最好。 体内的寒气来自于哪里? 1、没有做好保暖工作 不少爱美者只要风度,不要温度,即使在严寒冬季也穿得很单薄,久而久之…

    中医养生 2022年3月3日
    00
  • 哪些人不能中医针灸治疗

    针灸治疗目前是比较常见的一种中医治疗方法,主要多见于康复科的治疗之中,这可以促进患者的恢复,并且在疾病发展过程中也可以有效控制。针灸治疗可以说是运用范围较广的一种治疗方法,但依然有部分人是不能够进行针灸治疗的,就需要加强注意。 哪些人不能针灸治疗? 1、糖尿病患者 糖尿病患者原则上来说并不会因为针灸治疗出现什么问题,但是糖尿病容易在血糖升高的时候影响到皮肤。…

    中医养生 2022年3月4日
    00
  • 刮痧能不能去湿气?

    相信大家对刮痧一点也不陌生,能促进全身气血运行,让五脏六腑得到充分氧气和血液供应,受到众多年轻人喜爱和欢迎,那刮痧能不能去湿气呢。 刮痧能不能去湿气? 刮痧主要通过特制的刮痧器具和特殊手法,对体表反复刮痧和摩擦,一直让皮肤出现暗红色出血点为止,能达到活血透痧功效,同时也能加强活血化瘀,排出体内毒素和湿气。湿气重者可以刮痧,主要刮脾经和背部。背部是阳经穴位,如…

    中医养生 2022年3月4日
    00
  • 按摩哪几个养生窝能养心脏

    心脏在身体中起着至关重要作用,但现在心脏病的发病率逐年升高,甚至很多中老年人因为心脏病而丢失宝贵的生命。在身体上有很多凹陷部位,其中隐藏着大量穴位,通过按摩能疏通经络,调和全身气血,缓解疲劳感,尤其是每天按按以下3个养生窝,能为心脏提供动力,延长其寿命。 按摩哪几个养生窝能养心脏? 1、肘窝 肘窝在肘关节前面,手太阴肺经和心经、手厥阴心包经都经过肘窝,而且在…

    中医养生 2022年3月4日
    00

发表回复

登录后才能评论

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信